キーワード[飲み物]

あったか~い飲み物が太る原因?ダイエットにNGな飲み物とOKな飲み物

リラックママグカップ

寒いですねー。 レッグウォーマーをしてもカイロを貼っても、ヒートテックを着てもなかなか体が温まりません。 そん […]...

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生姜紅茶用に生姜パウダー買ったらスッキリ爽やかな朝になった!

最近、めっきり寒くなってきました! 体が脂肪を溜め込もうとしているのか食欲が半端なくてむくむくと体重が増加して […]...

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飲み物をお湯に変えたことで分かった「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」

飲み物

ちわ!足子です。 最近、家で飲む飲み物をお湯かお茶にしました。 はじめて3日目くらいなのですが、わかったことが […]...

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むくみ解消効果がある中国茶のお土産をいただいたので飲んでみた!

むくみ解消の中国茶

ちわ!足子です。 現在中国に在住している中学時代からのお友達がお盆の時期に日本に来ているということでランチ会を […]...

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ストレスフリーでダイエットや脚やせするために段階的に食生活を変えていく

食生活の改善って何をするの?

ダイエットでも脚やせでもそうですが、大切なのは「食生活の改善」です。 いままで脚が太くなるような食生活だったの […]...

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桐谷美玲さんをマネして「お湯」を飲んでいます

お湯

ちわ!足子です。 この時期、寒いからという理由で温かいドリンクを頻繁に飲むためにカロリー多量に摂取しがちなのは […]...

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スジャータのアサイー(Acai)紙パックドリンク飲んでみた

アサイードリンク スジャータ

ちわ!足子です☆ ちょっと前から美容に良い果物として知名度がググっと急上昇している「アサイー」。 ハワイのアサ […]...

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スムージー入りのオシャレなガラス風容器を空き瓶再利用品かと思ってた

ちわ!足子です☆ instagram等の画像投稿サイトでオシャレなライフスタイルをしている人をフォローして 「 […]...

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ルイボスティーが美味しかったから効能を調べてみた

ちわ!足子です。 スーパーでルイボスティーが売っていたので買ってみました! 以前からネットで見かけて気になって […]...

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コーヒー断ちのその後の話

ちわ!足子です☆ 世間的にGWですが、特に旅行の予定もなく、遊びにいく予定もなく…たんたんと過ぎていっています […]...

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