キーワード[書籍]

痩せないのは思い込みが原因?「脳ダイエット」で一生太らない体を作る

奥田弘美さんの「精神科医の脳ダイエット」を読みました。 思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド […]...

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脚が太いのは考え方のせい?「美脚思考」を読んでみたのでプチレビュー

題名だけでとても惹きつけられてしまった美脚解説本「美脚思考 〜誰でも美脚になれる「考え方」がある〜 」を購入し […]...

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頭がとっちらかってるので初心者向けの瞑想本を買ったけど、いい感じです

ちわ!足子です☆ いやー、師走ですね! なんだか忙しなくないですか? 私はたいした用事もないのに「あー、なんか […]...

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ダイエットに成功しないのは味覚が狂ってるせいかも。森拓郎「味覚を変えればやせられる」書籍レビュー

森拓郎さんの「味覚を変えればやせられる」を読みました。 この本を買った理由は森拓郎さんの考え方に興味があったの […]...

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1ヶ月でふくらはぎ3cm減?![「足もみ」で心も体も超健康になる!(田辺 智美 )]を読んだので書籍レビュー

本屋さんで気になって立ち読みしていたら、とても面白かったのでそのまま購入しました! 「「足もみ」で心も体も超健 […]...

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野菜を沢山食べる為のハウツー本「まずはゆでる!(城川 朝)」を買ってみた

最近、野菜不足に悩んでいます。 育児に追われて、なかなか料理に時間がとれないのと、もともとめんどくさがりなので […]...

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自信がない10代女子に読んで欲しい!エリカアンギャル「自信という最上のドレスの手に入れ方」書籍レビュー

ミスユニバースの公式栄養コンサルタントとして有名な美のエキスパート「エリカアンギャル」さんの書籍「自信という最 […]...

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マッサージグローブ付き書籍「ミオドレ式 ワニグローブ・ダイエット」使ってみたレポート

ミオドレワニマッサージ

書店で見かけて気になっていた「ミオドレ式 ワニグローブ・ダイエット」が届きましたので使用レポートです。 「ミオ […]...

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うさぎちゃん、わんちゃんでマッサージできる!動物カッサがカワイイ

ちわ!足子です☆ 本屋でちらっと見かけて気になった本のご紹介。 動物の形をしたカッサが3個ついた書籍です。 「 […]...

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あれほどやめらなかったコーヒーとお酒がホ・オポノポノでやめられたお話

ちわ!足子です☆ 雑誌でたまたま見かけて気になっていたハワイの少数民族に伝わるという問題解決方法「ホ・オポノポ […]...

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