キーワード[姿勢]

八代亜紀さんが4つも買った骨盤座椅子を探してみた!

ちは!足子です先日放送された「ウチくる!?」をみていたら通販大好きな八代亜紀さんが気に入って4個も購入したとい […]...

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ぐらぐら姿勢を安定!イラスト解説「内腹斜筋を調整して骨盤を安定させるエクササイズ」

不安定な歩き方は見ためが悪いだけでなく、脚に余計な筋肉を付けます。 上半身に筋肉が少なく、下半身だけがっしりと […]...

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仁香さん流!正しい姿勢が身につく「とうもろこしのポーズ」

仁香さんのとうもろこしのポーズ

ウォーキングアドバイザーとして活躍する人気モデルの仁香さんが「正しい姿勢が身につく」ということで6/30のノン […]...

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オムロンの姿勢チェッカー「Walk Scan」欲しかったんだけど…評判悪い??

ちわ!足子です。 脚やせについて研究していると「結局姿勢だよねー。」という結論になります。 姿勢が良ければ脚は […]...

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お鮨屋さんと姿勢と筋トレのお話

姿勢と筋トレ

ちわ!足子です。 3/20、日本橋にコレド室町がオープンするということで、夕方の情報バラエティー番組で中に入っ […]...

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体操の田中 理恵さんのストレッチ本が出てる!

ちわ!足子です☆ 体操の田中理恵さんが最近テレビに出ていたんですが、いつもはアップにしている髪を下ろしていて「 […]...

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兼子ただしさんの3Dソール美脚サンダルが付録に!

ちわ!足子です☆ ドSストレッチで有名になった、ちょっとイカツイお顔の兼子ただしさんが足裏をストレッチできる美 […]...

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goopoは結局ポチってしまいました。到着待ちです…

ちわ!足子です☆ バレエ用品で有名なチャコットがだしているダンスのための姿勢矯正グッズ「goopo(チャコット […]...

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ダンスの姿勢矯正グッズ「goopo(グーポ)」が脚やせ的に気になる

ちわ!足子です☆ 以前買ったストレッチ特集の雑誌を見ていて気になるグッズを発見しました。 チャコットというバレ […]...

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おばあさんみたいな歩き方になってるから教室行きたい

ちわ!足子です☆ 最近自分でもわかるくらいに筋力が衰えて来ている感じ…。 特に脚や手の筋肉ではなくて体幹の筋肉 […]...

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