キーワード[ヨガ]

最近のヨガのイメージダウンはちょっと悲しいのでヨガのおすすめポイントを語らせて

ヨガ 木のポーズ

    足子です! 春頃から健康と美容のためにヨガ教室に通っています。 家ではPC作業が多 […]...

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姿勢よくなる!フェリシモのヨガ気分ブラ試したのでプチレビュー

フェリシモ ヨガ気分ブラ

以前から気になっていたフェリシモの「ヨガ気分ブラ」を買ってみました。 「ヨガ気分ブラ」はつけるだけで肩甲骨が自 […]...

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目指せタカラヅカBODY!タカラジェンヌになりきってエクササイズ

ちわ!足子です。 元タカラジェンヌの天咲千華さんが考案した、タカラジェンヌになりきって身体をシェイプアップする […]...

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[ストレレッチポールを使った太ももと腹筋のエクササイズ]の方法

ストレッチポールエクササイズ

ストレッチを行うために開発されたストレッチポールを使ったエクササイズです。 ストレッチポールはヨガポール、フォ […]...

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ミキティーがダイエットに成功したグラヴィティヨガって?

リラックス

ミキティーこと藤本美貴さんが最近ご出産されて、3ヶ月ほどたったということでテレビ番組に出演していました。 出産 […]...

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