素敵な歩き方が身につくおまじない「ブックウォーキング」

きれいになれるおまじない「美まじない」

歩き方が綺麗だとそれだけで女性は美しくみえます。
ドスドスと品のない歩き方は見ていて残念なだけでなく、脚を太くしてしまう原因に。

素敵な歩き方が身につくおまじないで歩き方美人になっちゃいましょう。

歩き方のおまじない

素敵な歩き方になるおまじない

自分のあこがれの人が書いた文庫本を用意します。
文庫本がない場合は少し小さめの本だったらOK。

「この人の生活にあこがれちゃう」「こんな人生を送りたい!」
イメージしやすい人を選びましょう。

少し痩せたら着ようと思ってとってある服、奮発して買ったけど一度も着ていない服、ここぞ!という時に着ていく服…そんなとっておきの服を着ましょう。

頭の上に本を乗せ、本が落ちないように部屋を往復します。

本を落とさずに部屋を10往復できるようになったら、きっと以前より素敵な歩き方になっているはず。

足子memo

「本を落とさずに歩く」という歩き方の習得方法は映画「マイ・フェア・レディ 」でオードリーヘップバーンもやっていた歴史ある方法。
本を頭に乗せることで肩の上で頭の位置が固定され、前に出てしまうのを防げます。

※「美まじない」とはおまじないに美容方法を取り入れたキレイになれちゃうおまじないです。

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