セルライト解消策2 「セルライトをやわらかく」

脂肪を排出するために温めて血行を良くする

脂肪を温めるとセルライトが崩れやすくなるのは分かったけど、、どうやって?!」

(方法その1.)それは簡単!お風呂に入る!!

お風呂にはいってあたたまったら脚をマッサージしていきます

もっとあったまれー
みたいな感じですね。

お風呂からあがったら脚やせ用クリームをつけてちょっと強めにマッサージ!(マッサージ方法は後ほど)

(方法その2.)一個あったらいろいろ使える!超音波美容機をあてる!!

これはエステなどでもやられてますが、美顔などで有名な超音波美容機をセルライト部分にゆっくりあてていくのです。
ぐーるん、ぐーるん、、
とだいたい10分くらい。

固くなっていた脂肪がやわらかくなるのが分かります。
柔らかくなったセルライトはいつもより崩しやすくなっています!!
チャンス!

セルライトを解消するためにはこのように、第一段階として「脂肪をあたためて血行をよくしてあげる」というのが効果を出しやすくする第一歩です。
簡単なのでぜひ、取り入れてみてください(b・∀・)b

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