肩こりには腹筋鍛えるといいってことは…

ちわ!足子です☆
今日テレビ番組で
「肩こりはもんでもダメ!
ボーリングのボールくらい重い頭を支えるのに肩に負担がかかって肩がこる。
だから体を安定させるために腹筋を鍛えてコルセットを作ればいい」
という内容をやっていました。

ふくらはぎが緊張してしまうのも体の不安定が原因っていいますよね。

肩こりには腹筋鍛えるといいってことは…

ふくらはぎのこりにも腹筋鍛えるといいのかしら!

なんて安直なことを思ってみたりしたんですがー、どうなんだろ。

確かにわたし、腹筋全然ないです。
それが体の不安定の原因?

そんなこんなありまして、
腹筋を鍛えるのに最適と話題の腹筋ローラーがちょっと欲しい…。

調べてみたら1000円台で買えるくらいお手ごろなんですね。

うむむー

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