ゆるく大根ダイエットしています

ちは!足子です☆
せっかく(?)風邪で体重が減ったのに最近の暴飲暴食でふつふつと戻ってきています。
無事卒乳して母乳じゃなくなったことも大きいと思うのですが…。

そこで、とりあえず何か食事を気をつけたいな~と思いつつ、
ゆるく巷で話題の大根ダイエットをしています。

食事はほぼ変えずに毎食1cm程度の大根を摩り下ろすかそのままの状態で食べています。

いまのところ「体重減った!」って感じはしませんがお通じはすごい良いですよ~。

なんとなく悪いものが出てる気がする。

代謝不良になってしまうから大根の食べ過ぎはいけないんだそうです。
気をつけつつ~だったら無理なくできていいかも?

これで体重も減ってくれたらいいんだけども。

美トイレ毒出しダイエット