りんごの塊をシャーベットにする方法?(ふくらはぎの硬いものについて)

※記事を読む前に
こちらのページに書いてあることが「りんごの塊マッサージ」について私の知っている全てです。
「りんごの塊マッサージ」は掲示板で見つけた口コミのマッサージ方法であり、私が考えた方法ではありません。

「どうやるんですか?詳しく教えてください」などのご質問にはお答えすることができませんのでご了承ください。

りんごの塊をシャーベットにする方法?

ん?なんだこの題名は?と思った方。
すみません。。

これは足子がある掲示板で見た「ふくらはぎのガチガチした塊を解消する方法」です。

「りんごの塊」というのは「ふくらはぎにある筋肉の塊」のこと。

–このりんご(サイズ)の塊は歩き方の癖は運動後のケア不足でできてしまうようです。
この塊が硬い状態だと脚やせはとても難しいんです。

そして、この塊はない人がほとんどです。「私にはそんなのないんだけど」という人はこのページは
無視してくださって結構です。(笑)

「シャーベット」というのは「シャーベットのように崩れて消える」ということです。

はじめはりんごだった。そしてすじこになった。

掲示板からの引用です。

筋肉太りのおおきな塊を根気良く毎日もみほぐしていたら
ある日、それがすじこ(いくらのつながったようなもの)のような感触に変わって
いたそうです。
それで「あれ?もしかしてこれ、崩れていくんじゃない?」と思ってマッサージを一時間くらい続けていたそうです。

すじこはイクラになってきた。

塊のまわりについたすじこのような集まりは根気よくマッサージしていくとイクラのように離れてきたそうです。
おもしろくなったのでそれをつぶすようにマッサージをしていました。

そしてその塊を揉みほぐすマッサージを毎日1時間くらい、テレビをみながら行っていたそうです。

ある日突然崩れた!

塊を揉みほぐすマッサージを3ヶ月ほど続けているとはじめた当初よりもかなり中心の塊は小さくなっていったそうです。

そして、
もみほぐしていこうと力を入れてみると、、
サーっとシャーベットのように崩れていったんですって。。

つまりりんごの塊が消えたんです。

急にサイズダウン

そのりんごの塊がシャーベットになって消えたとたん、、
その人のふくらはぎは急激にサイズダウン。
37センチから34センチになったそうです。

夢のような話、、

足子はこの掲示板の書き込みを見てびっくりしました。

でもそのふくらはぎを細くするマッサージ(ひたすらもみほぐしていく)を書き込みを見て実践していった人はつぎつぎに「細くなった」との報告があったんです。

特別な機械も使っていませんし、商品もかかわってませんから、広告のような書き込みではないでしょう。
しかもこの書き込みは半年ほど同じスレッドでつづいていました。

その間数々の人が「がんばってやっていたらイクラになってきた」とか「やわらかくなった」とかそんな報告をしていました。
。。
すっごくうらやましいですよね!!
でもこの脚やせ方法、ネックは時間と労力。

固いふくらはぎを揉み解していくには根気と忍耐が必要です。
でもそれでこの太いふくらはぎが解消できるなら、、それはすごいうれしい!!

足子ももっとがんばってみようと思ったエピソードです。

注意点

「ひたすら揉み解す」という方法ですが、あまり過度に力を入れると筋肉を傷めて
炎症を起こしてしまいます。

ほどよい力加減にするように注意しましょう。

ストレッチをしたり、お風呂に入ったりした後の血行が良くなっている脚のほうがマッサージは
やりやすいでしょう。

>>このふくらはぎの塊エピソードについて何かご存知の方いたらぜひメールしてください。追記いたします<(_ _)>

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