太ももの太さは体重と同じ?

太ももサイズ

「太ももが太い!」「下半身太りで太ももだけに脂肪がついている」とお悩みの女性は多いですよね。

下半身太りの中でも太ももの太さにお悩みの方はとっても多く、ここをちょっとでも細くしたいと思っている人はたくさんいます。

しかし、ちょっと勘違いしやすいのが太ももが太い原因。

下半身太りだから太ももが太っているのではなく、普通に太っているから太ももが太くなっているのだったらそれは食生活を改善して通常のダイエットをすることでそれに比例して太ももは細くなります。

その目安が体重と太ももの太さ。

これは美容系掲示板で話題になっていた情報ですが、太ももの太さは自分の体重とイコールであることが多いんですって。

つまり体重が45kg場合は太ももの太さは45cm前後になるということです。

ふくらはぎと違って「太っている人が比例して太い」ことが多い太もも特有のデータでしょう。

体重以上の太ももの場合は下半身太り?

ここから分かるのは「自分の体重の数値と太もものサイズが同じかそれより少ないのなら特別下半身太りというわけではない」ということ。

150cmの人が45kgの体重で45cmの太ももなら、それは普通であって特別異常な状態ではないんです。

150cmで41kgなのに45cmの太ももの場合は骨盤がゆがんでお尻が大きくなってしまっていたり、歩き方の癖による筋肉の発達等で太くなっている「下半身太り」です。

逆に150cmで50kgの体重で45cmの太もものサイズの場合は体重の割には太ももは細い方と言えるでしょう。

「体重イコール太ももの太さ」はあくまで目安ですが、「私って下半身太り?ただ太っているだけ??」と疑問に思ったらちょっと思い出してみてください。