加圧靴下でマッサージ~ちょっとプラスの使い方

脚や手などのパーツモデルをやっている金子エミさんが紹介していた
簡単ムクミ解消技。

加圧靴下を使うものなのでふくらはぎのムクミ解消や筋肉疲労に効果があります。

用意するものはメディキュット、ボンボラン、ベルザーナなどの加圧靴下と
ラップ、ムクミ解消のためのスリミングジェル。

加圧靴下パックの方法

たっぷりとスリミングジェルを塗ったら
足首から膝にかけたふくらはぎ部分にラップを巻きます。
その上から加圧靴下を着用。
10分たったら完了です。

加圧は強いほうが効果的だそうです。

普段の加圧靴下でのもみだしをより強化してくれるこのスリミングジェルとの応用方法、さすがパーツモデルさんの考えた方法です。
時間もかからないし試しやすいですよね☆