今の旬は骨盤なのかしら

st0705.gif
ちは!最近お昼休みに本屋にいって、リサーチというのが日課です。
職場の近くに有隣堂さんがあるので☆
そこで今の時期ダイエット特集をやっているのですが、
今でている本って骨盤系多いですね~。
下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット」とか


他にも「骨盤調整 ペルヴィス・ダンス」、ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法―やせる!気持ちいい!きれいになる! (PHPビジュアル実用BOOKS) (PHPビジュアル実用BOOKS)なんかが足子的には気になるところです。
もちろん骨盤が流行っていても、治さなければいけないのは全身の体のゆがみですが、
体の要の部分ですから骨盤を治すことで全体の不調も連動して改善していくということなんでしょうね。
足子も今デスクワークで、どうしても腰をS字に反って座ってしまっているのが自分で分かります。
出っ尻状態になってしまっているというかw
骨盤回しってなんか「ほんとに治るの??」みたいな感じからまだ取り入れてないんですが、
やってみたいな~、とはおもっていたり。
だってウエスト8cm減とかする人いるんですってよ。
あれってほんとなのかしら(<うたぐり深い)




フォローする