10代なのにセルライト?それってほんと?

最近有名になってきた「セルライト」ですが、雑誌やテレビであまりにも取り上げられるのでまるで「すべての人にセルライトがある」と誤解されているところがあります。

なぜなら小学生や中学生までも「セルライトだらけで困ってるんです」なんてメールで書いているから。

セルライトというのは基本的に代謝の悪くなった浮腫んでいる脚や老廃物のたまっている脚にできます。

塩辛い食事をよくたべたり、あまり運動しなかったりする人に多いです。

それに肌のハリがなくなってくることからついているセルライトが余計に目立ってしまうこともあります。

セルライトはある程度大人の女性ができるものなんですね。

「でも、ギュっと肌をひっぱったらボコボコしてるのが見えるよ」なんて思う人がいるかもしれません。
それはただの脂肪です。

セルライトがついていなくても脂肪の形状はモコモコしていますのでギュっと皮膚を横に引っ張ればボコボコしているように見えます。

代謝がよく、肌にハリもある10代なのに「ついている脂肪がすべてセルライト」なんてことはないわけです。

もし10代で「セルライトだらけで脚が太くなってるんだけど」なんて思っている人は誤解です。

あなたが12歳~18歳くらいの若い女の子だったら
いきなりセルライト対策の高いクリームやサプリメントを買ったりするのではなく、
まず食生活を改善したり、エクササイズをすることで脂肪をスッキリさせるほうがおすすめです。

意外にもすぐに脚やせできるかもしれませんよ。

–むくみやすい脚の場合はむくみ対策はしっかりしましょう。