むくみ解消!脚やせバンテージの効果的な使用方法

バンテージとは一定の幅がある伸縮性の布のこと。

ボクシング等のスポーツで使うのが有名ですが、美容でもむくみ解消のためや部分痩せのために利用されます。

脚のむくみを解消するには適度な圧力をかけながらくるくる巻いて使います。

どのような布を使ってもよいのですが、幅が一定であり巻きやすい幅になっていて肌に優しい必要がありますし、きちんと圧力をかけたまま固定しないといけないので、専用のものを使ったほうがやりやすいでしょう。

バンテージを使ったむくみ解消による脚やせ方法はエステでもよく取り入れられる方法です。

なれないと、キツク巻きすぎてしまったり、逆にゆるすぎたりしてなかなか効果がでませんが、
コツをつかめばむくみの状態で圧力を調節できるので加圧靴下よりも各自の脚にあわせた使い方ができて便利です。

脚やせバンテージ関連商品
■脚用バンテージ&ナターシャズ・アロマセット
■MIUSプレミアム美脚バンデージ(ブラック)

むくみ解消脚やせバンテージの巻き方

1,土踏まずを二重に巻いてから上に圧力を
かけながら巻き上げます。
巻き上げるときは布と布の間が見えないように
バンテージが半分から2/3重なるようにします。

2,一番下の土踏まず部分をちょっときつめに、
上に向かって段々圧力が弱まるように
少しだけゆるめつつ膝上15~20cmまで
巻き上げます。

通常は1~2時間程度の巻き時間で。

あまりきつくやりすぎると肌の弱い人は
跡になってしまうので適度に圧力を
かけるように調節しましょう。

すごく脚がむくんでしまった場合は
壁に脚を立てたり、クッションで足の位置を上げて
10分~30分そのままにしておくとより短時間でむくみが解消できます。

脚やせバンテージの方法