セルライトマッサージで太ももやせ

セルライトマッサージで太ももやせ

太ももおしり

この2箇所はズバリセルライトができやすいとろです。

脂肪の量も多いために、セルライトが付きやすい、付きやすいからただダイエットしても細くなりにくい。

だから、セルライトさえ解消してしまえば太ももは細くなるといっても過言ではないんです。

では太ももセルライトはどうやって解消すればいいのでしょう?

太ももは気づいたらマッサージ

セルライトは頑固です。

つまり一朝一夕のマッサージですぐ解消するものではないんです。

そこがいわゆる「むくみ」と違うところですね。

だからせっかくマッサージでやわらかくしても、またほおっておくと合体してセルライトの逆もどりしてしまう。

それを防ぐためにも気づいたらマッサージしてあげてください。

マッサージや手のすべりが良くなるオイルかクリームを塗って行います。
なるべくマッサージをやる前は脚をあたためてあげたほうがセルライトマッサージによるアザを防げます。

マッサージをするタイミングはお風呂上り、寝る前、お出かけ前なんかでも良いでしょう。

手のひらで温めたらぼこぼこのつぶをぐりぐり~っとつぶしてあげるんです。

これを忘れずにやってあげれば太ももはやせやすくなります(*^冂^*)d