脚やせコラム

足子が脚やせや美脚について感じたことをまとめたコラムです。
不定期更新。

一時的に痩せてもダメ?ダイエットの成功とは

ダイエットに成功するとは

「ダイエットを成功した!」と言う事が出来る時っていつなんでしょう? 目標体重に達成した時でしょうか? 違います […]...


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小中学生はダイエット禁止にしたほうがいい

小中学生

小中学生はダイエット禁止したほうがいいと私は思います。 脚やせ質問の部屋でメールのお返事を書いていて、いつも感 […]...


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美脚になるには中間目標も持とう

最近、脚やせメール相談を見ていて特に10代や20代前半の若い女性に多い脚やせ失敗の原因が分かりました。 それは […]...


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一番太る食べ物がなぜ菓子パンなのかを説明しようと思う

脚やせ質問の部屋でも時々話題にするんですが、私は菓子パンは一番太る食べ物だと思っています。 断言してもいいでし […]...


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KMR式官足法療法院さんと不妊症のお話

官足法

硬いふくらはぎ解消のために行ったKMR式官足法療法院で不妊症が解消しました、という口コミ報告です。 KMR式官 […]...


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友達?彼氏?誰のために脚やせをすればいいか考えてみる

少女の脚

脚やせ相談でいただくメールの中でときどき下記のような内容があります。 「彼氏に脚が太いと言われたのでどうしても […]...


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失敗したグリーンスムージーを華麗に変身させる方法

グリーンスムージー復活レシピ

巷ではグリーンスムージーがブームです。 グリーンスムージーとは野菜と果物と水でをブレンダーをかけてドロっとした […]...


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悩みどころ。ダイエット本はDVD付き?それとも本のみDVD無し?

DVD

ダイエットしたい!部分やせをしたい!となったときにリーズナブルで効果がでやすいのが「本を見てそれに沿ってプログ […]...


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あなたの足は大丈夫?簡単!偏平足チェックの方法

官足法

偏平足とは本来あるはずの足の裏のアーチが落ちてしまって土踏まずがなくなってしまっている足のこと。 子供のころに […]...


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勉強or美貌?受験生だけどダイエットや脚やせがしたい場合

受験生

脚やせクラブに最近よく「受験生だけど脚やせがしたいです。どうしたらよいですか?」という内容の相談をいただきます […]...


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