脚やせコラム

足子が脚やせや美脚について感じたことをまとめたコラムです。
不定期更新。

友達?彼氏?誰のために脚やせをすればいいか考えてみる

少女の脚

脚やせ相談でいただくメールの中でときどき下記のような内容があります。 「彼氏に脚が太いと言われたのでどうしても […]...

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失敗したグリーンスムージーを華麗に変身させる方法

グリーンスムージー復活レシピ

巷ではグリーンスムージーがブームです。 グリーンスムージーとは野菜と果物と水でをブレンダーをかけてドロっとした […]...

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悩みどころ。ダイエット本はDVD付き?それとも本のみDVD無し?

DVD

ダイエットしたい!部分やせをしたい!となったときにリーズナブルで効果がでやすいのが「本を見てそれに沿ってプログ […]...

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あなたの足は大丈夫?簡単!偏平足チェックの方法

官足法

偏平足とは本来あるはずの足の裏のアーチが落ちてしまって土踏まずがなくなってしまっている足のこと。 子供のころに […]...

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勉強or美貌?受験生だけどダイエットや脚やせがしたい場合

受験生

脚やせクラブに最近よく「受験生だけど脚やせがしたいです。どうしたらよいですか?」という内容の相談をいただきます […]...

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気持ちよく体を伸ばしてもらえる「ストレッチ屋さん」って?

ストレッチ

肩こり、腰痛、運動不足などで体にちょっとした不調があるときにストレッチでリフレッシュしたい!って時ありますよね […]...

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女性で「あばらが見えている」状態は「痩せている」にはならない

女性のアバラ

脚やお尻がすごい太いのに上半身はあばらが見えているくらいガリガリ 標準体重より結構太ってるのにあばらが見える […]...

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意外!男受けを狙うなら太ももは細くなくていい?!

太もも

脚やせの中でも圧倒的に悩んでいる人が多い部分が「太もも」。 「全然太ももが細くならない!」 「ムチムチの太もも […]...

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なまけものダイエットと自分に似合う体重のお話

伊藤理佐さんのウェブ漫画「なまけものダイエット」を読んで、「そーそー!」ととても共感したことがあります。 それ […]...

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宝塚の教訓に学ぶ美脚の秘訣

SNSで回ってきた「宝塚に貼ってあるブスの25カ条」という文章をみて、「なるほど、なるほど」と感銘を受け 「こ […]...

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