脚やせコラム

足子が脚やせや美脚について感じたことをまとめたコラムです。
不定期更新。

エステ恐怖症の私が白鳥エステに行こうと思った理由

白鳥エステのお話

ちわ!足子です✩ 以前からこちらのサイトを見ている人はうっすら知っているかもしれませんが私はエステ恐怖症です。 […]...

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積極的に自分を褒めまくることがダイエットの成功へつながる

自分を褒めることがダイエット成功へ

ちわ!足子です。 最近、心がけてやっていること「積極的に自分を褒める」。 ダイエットの一番の敵はストレスですが […]...

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小中学生はダイエットNG。脚を細くするよりも背を伸ばしたほうが美脚に近道

脚が長いと細く見える

メール相談にはしばしば小中学生から「脚を細くしたい」というご質問をいただきます。 小学校高学年から中学生といえ […]...

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男子に「お前、脚太いな!」 と言われた時の洒落た返し方

微笑み

「脚太いなー!」 年頃の女性であれば一度は言われたことがあるのではないでしょうか。(え?ない?) 同級生の男子 […]...

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「女子高生の脚は昔より細くなってる」は気のせいだった?

女子高生の脚の太さ

最近、気付いたのは「女子高生の脚が昔より細くなってる」っていうけど、そんな事ないって事。 読者モデルの子とかす […]...

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1日1杯のカフェオレをやめたら体重が7キロ減った女性のお話

カフェオレが太る原因?

最近読んだ本「私が最近弱っているのは 毎日「なんとなく」食べているからかもしれない」に書いてあったエピソードが […]...

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注意!エステ、整体、マッサージサロンで本当にあった怖い話…

悪い整体のイメージ

足子です(ashiko55)。 長年脚の浮腫、ふくらはぎのコリ、サイズなどなどいろいろなことに悩んでいます。 […]...

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ダイエット方法に迷ったら「なりたい体型」の人で決めよう

ダイエット方法に迷ったら

巷にダイエット方法や美容方法っていろいろありますよね。 「いっぱいダイエット方法があるから誰の事を信じていいの […]...

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自分の体型についてのネット上のアドバイスは鵜呑みにしない方がいい

ネットのアドバイスは鵜呑みにしない

当サイトでは脚やせのお悩みについて疑問がある場合には質問メールを受け付けています。 私のできる範囲でダイエット […]...

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彼女や妻を美脚にする為に彼氏や夫が出来ること

彼女を美脚にするには

「彼女はとてもかわいくて大好きなんだけどちょっと脚が太いのが気になる」 「うちの奥さんは脚が太いのを気にしてス […]...

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