一言コーナー

足子の雑記コーナー。芸能人の美容方法や巷のダイエット方法もろもろ。

子どももOK!柔らかい煮干し「食べるやわらかにぼし」がメチャ旨い

ちわ!足子です☆ 私は150cmと低身長なのですが、見事に遺伝してしまったのか5歳の長男も2歳の娘も小さめです […]...

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元アイドリング菊地亜美さんのふくらはぎサイズを見て勇気が湧いた

菊地亜美さんがダイエットに挑戦。ふくらはぎ、足首のサイズを公開 ちわ!足子です。 先日放送された「腸を知って身 […]...

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膝上や太もももマッサージ出来ちゃう最強レッグマッサージャーが出た!

愛用者メチャ多い、レッグマッサージャー「レッグリフレ」から太ももまでのロングタイプが発売 米倉涼子さん、大久保 […]...

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マキア10月号「座るだけ!骨盤マット」を試してみた!

マキア10月号 付録

ちわ!足子です☆ 雑誌付録にはついつい目がいってしまうタイプです。 マキア(MAQUIA)2016年10月号は […]...

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ふくらはぎ揉みほぐし整体をちょっとお休みして、ウォーキングレッスンを受けてきます!

ウォーキングレッスンを受けてきます!

ちわ!足子です☆ ボッコリガチガチのふくらはぎの塊を消滅させるために、ふくらはぎ専科taoさんに通って4ヶ月ほ […]...

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ダイエット中に「太るから食べちゃダメ!」は逆に太ってしまう理由

ダイエット中食べ物を節制すると逆に太る?

ちわ!足子です☆ ベストセラー「スタンフォードの自分を変える教室(ケリー・マクゴニガル)」を読みました。 誘惑 […]...

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ギザギザの舌(歯痕舌)が気になるので漢方薬を処方してもらいました

ギザギザ舌

私は数年前から舌がギザギザしているのが気になっていました。 舌のフチがギザギザしている理由は浮腫みだと言われて […]...

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本屋で買える黄色のコリほぐし用ポジショニングボールがかわいい!しかも安い…

ちわ!足子です☆ 今日お友達に教えてもらったんですが、足子が以前買ったポジショニングボール(肩こりや腰痛に効く […]...

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スマホのお安い液晶保護ガラスフィルム買ってみたのでプチレビューしてみます

スマホガラスカバー

ちわ!足子です☆ ちょっと前にスマホをiPhone6に変えました。 購入時に店舗でノリで3000円のガラスカバ […]...

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夏こそ冷え浮腫み脚に注意!夏の脚が浮腫みやすい理由と対策

夏の浮腫み脚に注意

最近毎週ふくらはぎをマッサージしてもらっています。 そこで、せっかく浮腫みがとれてきたふくらはぎが夏になるにつ […]...

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