一言コーナー

足子の雑記コーナー。芸能人の美容方法や巷のダイエット方法もろもろ。

中村アンさんの美しい筋肉の秘訣は学生時代にあった

健康的な肉体美がステキな中村アンさん。 筋肉質でいて女性らしいボディはどうやって作られたのでしょうか。 中村さ […]...

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眞鍋かをりさんがハマる筋肉づくりとは

以前から食べることやお酒を飲むことが大好きだったという眞鍋さん。 そんな食生活だからか30歳を過ぎた頃から二の […]...

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白石美帆さんはストレッチで心と体の軸を作る

色が白く上品で女性らしいイメージがある白石美帆さん。 そんな彼女の美貌の秘訣の一つがストレッチ。 白石さんは小 […]...

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ストレス無し!熊田曜子さんの実践するトータルダイエット

昔はぽっちゃりとした肉体が魅力的な熊田曜子さんですが、最近ではトレーニングで引き締まったボディが印象的です。 […]...

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デカ尻ガールにに良いらしい…。ハンキーパンキーのタンガが気になる!

ちわ!足子です☆ アパレル店員をやっている妹が仕事仲間に教えてもらった「ハンキーパンキー」というちょっときわど […]...

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グルテンフリーダイエットで浮腫みにくくなる理由って

「生理前になると体がパンパンに浮腫んで憂鬱…」なんてお悩みがある女性は多いのではないでしょうか。 そんなお悩み […]...

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ReFa for BODY(リファフォーボディ)すごく気になるけど高い…高すぎる…でも

ちわ!足子です☆ 最近美顔やシェイプアップマッサージ用品としてReFaシリーズがとても人気ですね。 今日もIK […]...

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乾燥する冬に「オイルまみれ入浴」が良さそう

寒い冬の季節は温かいお風呂に浸かりたい! でも、毎日お風呂に入っていると乾燥が気になりますよね。 熱いお湯は肌 […]...

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林先生もビックリ?豚肉がむくみ解消に良い理由

ダイエットと浮腫には豚肉

足子です☆ 今日(1月25日)放送されていた「林修の今でしょ!講座」は「豚肉VS鶏肉 カラダにいいのはどっち? […]...

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POIもある…。amazon海外ドラマお試しパックが気になる

ちわ!足子です☆ 最近パーソン・オブ・インタレストにはまっています。 英語も勉強中なので(ドラマの英語を理解し […]...

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