
デカフェ生活!KALDIで買ったスティックタイプのタンポポコーヒーを試してみた
ちわ!足子です。 もともとコーヒー好きなのですが、浮腫み解消のために、良質な睡眠を得るために、その他モロモロのためにがんばってデカ...
ちわ!足子です。 もともとコーヒー好きなのですが、浮腫み解消のために、良質な睡眠を得るために、その他モロモロのためにがんばってデカ...
ある夜、あぐらをかいて寝室で赤ちゃんに麦茶をあげていた私の脚を見て、おふとんに入っていた4歳息子が不思議そうに 「おかあちゃん...
「彼女はとてもかわいくて大好きなんだけどちょっと脚が太いのが気になる」 「うちの奥さんは脚が太いのを気にしてスカートをあまり履いて...
脚やせのメール相談で時々 「クラスの女子の中で一番太いんです。助けてください。」とか「みんなと比べて太いんです。友達よりは脚が細く...
「コーヒーはダイエットに良い」「コーヒーを飲むと痩せる」などなど コーヒーには数々のダイエット神話があります。 コーヒーで本...
ちわ!足子です☆ 突然ですが「ガゴメ昆布」って知っていますか? ダイエット情報感度が高い人には「あー、あの一時期セルライ...
以前から気になっていたフェリシモの「ヨガ気分ブラ」を買ってみました。 「ヨガ気分ブラ」はつけるだけで肩甲骨が自然に意識でき...
先日受験生からLINE@で「受験生だけど太りたくない」という旨の相談をいただきました。 たしかに受験の時期はとても太りやすく、新生...
巷で人気のエアーレッグマッサージ機「レッグリフレ」を買ったのでレビューします。 「レッグリフレ」はパナソニックが出している空気圧で脚を...
美容系掲示板の脚やせトピックを見ていると大半は女性が書き込んでいるのですが、ときどき男性からの書き込みがあります。 「脚を細くした...
ちわ!足子です☆ そろそろアラフォーなのですが、ここ10年くらい健康診断らしい健康診断をしていません。 下の子の出産時に...
「2ヶ月で4cmサイズを減らしたいんです」 「太ももが平均より5cmも太いから細くしたいんです」 「毎日サイズを測ってい...
自分の若い頃の写真を見ているとキリっとした眉毛をしているのに、今は育児で忙しくお手入れしていないからボサボサ。 たまにお手...
ダイエットをしていると体重計に良く乗りますよね? 「今のダイエットはうまくいっているかどうか」経過が知りたいからです。 実際「は...
イメージング界隈では有名なジョイ石井さんの書いたダイエット本「読むだけでやせるイメージングダイエット」を読んだのでちょっとレビューしたいと思...
脚やせクラブにいただく質問メールは主に中高生からいただきます。 ちょうど自分の容姿が気になる時期なので脚の太さも気になってしまう時...
森拓郎さんの「味覚を変えればやせられる」を読みました。 この本を買った理由は森拓郎さんの考え方に興味があったのと、現在...
産後の歪んだ骨盤を大塚の「TIS整脚センター」で矯正してもらったので体験談をまとめてみました。 産後に現れた不調。骨盤のゴリ...
「測ってみると以前とサイズは変わってないのにどうも脚が太くなったように感じる…」 そんなご相談をいただきました。 たしか...
私は26歳くらいのときにエステに通って60万ほど使ってしまった経験があります。 ↓詳しくはこちら エステ失敗談 その時の経験を踏ま...